Praktykowanie asan powinno mieć odpowiednią kolejność. Rytm.
108 razy powtarzana asana, zwana powitaniem słońca, jest wykonywana w określonej intencji. W tym przypadku były to szóste urodziny Pani Joga Studio. Wyczerpująca, ale jednocześnie w przedziwny sposób intensywna praktyka, oczyszcza umysł i porządkuje myśli.